हाइड्रेशन वेस्ट और नाइके जॉयराइड्स: 2019 में 'अल्ट्रा रन' लेने के लिए सर्वश्रेष्ठ तकनीक

तकनीकी

कल के लिए आपका कुंडली

ऐसा हुआ करता था कि मैराथन दौड़ना आपको पागल धावकों के एक कुलीन समूह में डाल देता है। इन दिनों, लोगों की बढ़ती संख्या खुद को इन सीमाओं से परे धकेल रही है जिसे अल्ट्रा रन कहा जाता है: लगभग 30 मील से ऊपर की ओर कुछ भी।



मुझे यहां साफ आना चाहिए। मैं उन लोगों में से एक हूं। इस साल मैंने चल रही चुनौतियों की एक शर्मनाक श्रृंखला पूरी की है जो मैं आपको यहां बोर नहीं करूंगा। मुझे नहीं पता कि इन चीजों में इतनी अधिक दिलचस्पी क्यों है। शायद हमारे समय की निशानी।



किसी भी तरह से, इस साल मैं अलग-अलग चल रही तकनीक का परीक्षण कर रहा हूं - घड़ियों से लेकर जूते और हाइड्रेशन पैक तक - यह देखने के लिए कि वास्तव में क्या फर्क पड़ता है।



सबसे विश्वसनीय प्रयुक्त कारें

नाइके जॉयराइड शूज़

ये नाइके जॉयराइड शूज़ (£ 159.99) तब तक सामान्य दिखते हैं जब तक आप इन्हें पलट नहीं देते। सामान्य ठोस तलवों के बजाय, वे हजारों छोटे नरम मोतियों से भरे होते हैं। इसका मतलब है कि जूता बदल सकता है और आपके पैरों के आकार और प्रभाव से मेल खाने के लिए आगे बढ़ सकता है।

यह थोड़ा दूर की कौड़ी लगता है, मुझे पता है, लेकिन कल 10 मील की दौड़ में उन्हें आज़माकर मैं वास्तव में काफी प्रभावित हुआ था। मेरे द्वारा दौड़ने के लिए पहने जाने वाले अन्य जूतों की तुलना में, जॉयराइड तकनीक में आपके पैर पर बहुत अधिक निंदनीय अनुभव होता है। इसका मतलब है कि इसने मुझे शुद्ध गति के बजाय अपने दौड़ने के रूप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित किया।

मोतियों को अलग-अलग डिब्बों में विभाजित किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे सभी एक छोर पर 'बीनबैग' न हों और जूते के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग प्रतिरोध पैदा करें। यह सब काफी चतुर है और निश्चित रूप से एक जूता है जिसे मैं तब बदलूंगा जब मैं लंबी दौड़ के बाद रिकवरी रन पर हूं।



प्रश्नोत्तरी प्रश्न और उत्तर 2018

सुनतो 9 देखें

नई सूनतो 9 घड़ी कल्पना के किसी भी हिस्से से छोटी तरफ नहीं है, लेकिन अतिरिक्त चेसिस स्थान को कुछ प्रभावशाली बैटरी जीवन मिलता है। सामान्य बहु-खेल सुविधाओं के साथ-साथ सूनतो का नेविगेशन और इंटरफ़ेस मेरे पूरे उपयोग के दौरान स्पष्ट और उत्तरदायी था।

£ 449.00 पर बाजार में सस्ती घड़ियाँ हैं, लेकिन कोई भी ऐसा नहीं है जो मेरे द्वारा बताई गई बैटरी लाइफ और सुविधाओं से मेल खा सके। आप सामान्य उपयोग से लगभग 25 घंटे प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन इसे अल्ट्रा मोड में डाल दें और यह 120 घंटे की अवधि तक पहुंच सकता है।



घड़ी के अन्य अच्छे पहलू कार्यों की विस्तृत श्रृंखला हैं। इस प्रकार की घड़ियों में ऑप्टिकल हृदय गति, बैरोमेट्रिक और जीपीएस ऊंचाई, अंतराल प्रशिक्षण, प्रशिक्षण भार और पुनर्प्राप्ति सुझाव असामान्य नहीं हैं, लेकिन परीक्षण के स्तर से यहां फर्क पड़ता है।

इसमें प्रभाव, तापमान, जल विसर्जन और आर्द्रता शामिल हैं। पिछले साल मेरे फेनिक्स 5 को ठंड का सामना करना पड़ा, बैटरी जीवन समाप्त हो गया और उप-शून्य तापमान में बंद हो गया। एक बार तापमान गिरना शुरू होने पर मैं इसी तरह के परीक्षण के माध्यम से सूनतो 9 को रखने की उम्मीद कर रहा हूं।

गार्मिन 945 वॉच

मेरे पास पिछले कुछ वर्षों में कई गार्मिन घड़ियाँ हैं, लेकिन मल्टीस्पोर्ट रेंज ही एकमात्र ऐसी है जो मेरे सुपर लॉन्ग अल्ट्रासाउंड के लिए जारी रख सकती है। इस गर्मी में मैंने 945 (£ 519.99) के साथ जुरासिक तट 100 मील की दौड़ में भाग लिया। मैंने एक फ़ूड स्टेशन पर घड़ी के बीच में चार्ज करने की सावधानी बरती, लेकिन मुझे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि मैंने 32 घंटे की दौड़ को 40% से अधिक चार्ज के साथ समाप्त कर दिया है।

945 सभी सामान्य गार्मिन सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन इस उच्च अंत में इनमें 1,000 गाने तक सिंक करने की क्षमता, गार्मिन पे के साथ संपर्क रहित भुगतान, चुनिंदा गतिविधियों के दौरान घटना का पता लगाना शामिल है। यह अल्ट्राट्रैक मोड में 60 घंटे तक जीपीएस ट्रैकिंग का भी दावा करता है।

जबकि अवधि सून्टो 9 से मेल नहीं खा सकती है, मैं गार्मिन 945 के बारे में जो सराहना करता हूं वह यह है कि यह एक सामान्य घड़ी की तरह दिखती है जिसे मैं हर समय लोगों को यह महसूस किए बिना पहन सकता हूं कि उन्हें इस पर टिप्पणी करने की आवश्यकता है। गार्मिन ऐप और इकोसिस्टम भी गार्मिन के लिए अच्छी तरह से विकसित किया गया है, जिसका अर्थ है कि न केवल उपयोग में आसानी, बल्कि मुझे इसे अपडेट के लिए भी कभी भी कंप्यूटर में प्लग नहीं करना पड़ता है।

अलेक्जेंडर थिन, स्नान की 7 वीं मार्की

नाथन हाइड्रेशन वेस्ट

जैसे ही आप दौड़ते हैं आपको हाइड्रेटेड रखने के लिए डिज़ाइन की गई तकनीक भी हाल के वर्षों में बाजार में सभी तरह के निहित और पैक के साथ एक लंबा सफर तय कर चुकी है।

नाथन वापोरकर 2 4L (RRP £ 123.09) वह है जिसका मैं हाल ही में परीक्षण कर रहा हूं। इसमें एक संपीड़न फिट डिज़ाइन है, इसलिए यह पैक की तुलना में कपड़ों का एक टुकड़ा पहनने जैसा महसूस करता है। मोर्चे पर, बहुत सारे जेब के साथ, इसमें दो बोतलों के लिए जगह है। मैं इनमें से एक का उपयोग इलेक्ट्रोलाइट पेय के लिए अपने लवण को बनाए रखने के लिए और दूसरे को सादे पानी के लिए करता हूं। ऊर्जा सलाखों के साथ-साथ एक ज़िप्पीड जेब तक आसान पहुंच के लिए पीठ पर एक ऊपरी स्टैश जेब है।

लंबे समय तक चलने पर, VaporKrar 12L अधिक क्षमता प्रदान करता है। इसमें न केवल अधिक भोजन और जलयोजन लेने के लिए जगह है, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त समायोज्य पट्टियाँ प्रदान करता है कि आपके द्वारा शामिल मूत्राशय में डाले गए किसी भी तरल पदार्थ की तुलना में आप दौड़ते समय उछलेंगे नहीं।

यह थोड़ा अधिक खर्च करता है, लगभग £ 164.12 में आ रहा है, लेकिन कई अल्ट्रा पर बढ़ती कई किट सूची को समायोजित करने के लिए अतिरिक्त स्थान आवश्यक हो सकता है: मेडिकल पैक, अतिरिक्त परतें, फोन चार्जर, चलने वाले पोल और इसी तरह।

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