सिद्धांत रूप में, हम सभी को इस रविवार तक इंतजार करना चाहिए कि हम अपने दांतों को अपने में डुबो दें ईस्टर एग्स .
फिर भी, यह देखते हुए कि ऐसा कैसे लगता है कि वे मूल रूप से बॉक्सिंग डे के बाद से सुपरमार्केट अलमारियों पर हैं, हम में से कई लोग आनंद लेने के दोषी हैं क्रीम अंडा या कुछ महीनों के लिए मिनी एग्स की चीकी ट्यूब।
जबकि ईस्टर शायद क्रिसमस के समान कैलोरी वाले नुकसान के साथ नहीं आता है, फिर भी यह हमारी कमर के लिए सबसे अच्छी खबर नहीं है।
जाहिर है कि कुल कैलोरी की संख्या इस बात पर निर्भर करती है कि किस प्रकार के अंडे का आनंद लिया जा रहा है - और कुछ दूसरों की तुलना में बहुत अधिक शरारती हैं।
सेलिब्रिटी बिग ब्रदर 2014 कैच अप
ईस्टर 2020
तो यहां यूके के शीर्ष नौ पसंदीदा का टूटना है ईस्टर एग्स .
बिडवाइन न केवल यह पता चला है कि प्रत्येक व्यक्ति कितना कैलोरी वाला है, बल्कि उन कैलोरी को जलाने के लिए आपको कितना व्यायाम करना होगा,
1. क्रीम एग (186 ग्राम)
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इतना अच्छा कुछ हमारे लिए इतना बुरा कैसे हो सकता है?
सुपर-लोकप्रिय ईस्टर अंडे में 982 कैलोरी होती है।
इसे जलाने के लिए, आपको 96 मिनट तक दौड़ना होगा या (कंपकंपी) 116 मिनट के burpees को पूरा करना होगा।
मेस्सी का जन्मदिन कब है
2. मिनी अंडे (187 ग्राम)
एक और कैलोरी ट्रीट
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974980कैलोरी के मामले में ये पसंदीदा क्रेम अंडे के करीब आते हैं, 974 के साथ।
इसका मतलब है कि आपको या तो 102 मिनट की दौड़, 123 मिनट की पुश-अप या 197 मिनट की पैदल चलना होगा।
3. डेयरी दूध (331 ग्राम)
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कैडबरी की (छवि: गेट्टी)
पर 1,758 कैलोरी यह एक भारी उपचार है जिसके लिए 352 मिनट की पैदल दूरी या 309 मिनट की सिट-अप्स या कैलोरी को बर्न करने के लिए 118 मिनट की तैराकी की आवश्यकता होगी।
4. एम एंड एम (268 ग्राम)
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रविवार आओ, हम में से कई लोग अपने ईस्टर अंडे का आनंद ले रहे होंगे (छवि: गेट्टी)
दिन डॉट आ रहा है itv
1407 कैलोरी पर एक और भारी हिटर।
एम एंड एम ईस्टर अंडे का आनंद लेने के बाद, प्रभावों को 'पूर्ववत' करने का एकमात्र तरीका 143 मिनट तक चलना होगा, 174 मिनट बर्पीज़ या केवल 99 मिनट स्क्वाट करना होगा। सरल।
ईस्टर विचार
5. स्मार्टीज़ (122g)
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एक स्मार्टीज़ ईस्टर अंडे कम से कम कैलोरी में से एक है
यदि आप तुलनात्मक रूप से 'स्वस्थ' विकल्प चाहते हैं, तो स्मार्टीज़ ईस्टर अंडे में केवल कैलोरी होती है।
इसका मतलब है कि आपको 'केवल' 49 मिनट स्क्वाट, 85 मिनट बर्पी या 71 घंटे दौड़ने की आवश्यकता होगी।
6. ओरियो (278 ग्राम)
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बहुत कैलोरी
अनिवार्य रूप से आपके पूरे दिन के अधिकांश कैलोरी के लिए लेखांकन, एक ओरेओ ईस्टर अंडे में 1528 आंखों में पानी होता है।
इसलिए, अपने पापों का भुगतान करने के लिए आपको 158 मिनट की दौड़, या 161 मिनट की साइकिलिंग या 153 मिनट की स्किपिंग करनी होगी। जो बहुत है।
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7. एयरो (235g)
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वीडियो लोड हो रहा हैवीडियो अनुपलब्धचलाने के लिए क्लिक करें खेलने के लिए दबाओ वीडियो जल्द ही अपने आप चलने लगेगा8रद्द करनाअब खेलते हैंएक और हैवीवेट, 1285 कैलोरी के साथ।
इसे खाने के लिए आपको 90 मिनट स्क्वाट या 221 मिनट सिट-अप्स या 158 पुश-अप्स करना होगा।
ईस्टर 2019
8. थॉर्नटन (149 ग्राम)
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क्या आप जानते हैं कि प्रत्येक अंडे में कितनी कैलोरी होती है? (छवि: गेट्टी)
मात्र (?) 806 कैलोरी के साथ, थॉर्नटन का ईस्टर अंडा किसी भी तरह से सबसे खराब नहीं है।
आपको अभी भी 162 मिनट की पैदल दूरी या अपेक्षाकृत कम संख्या में 84 मिनट चलने की आवश्यकता होगी।
या 81 मिनट की burpees।
9) किटकैट (180 ग्राम)
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किटकैट भी इतने बुरे नहीं थे
किटकैट्स 943 कैलोरी के साथ आते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको 118 मिनट के पुश-अप्स या 189 मिनट पैदल चलने या 95 मिनट स्किपिंग करने की आवश्यकता होगी।
