स्टोरेज हंटर्स स्टार सीन केली पीठ दर्द से जूझ रहे थे लेकिन वजन कम करने से उन्हें जीवन का नया पट्टा मिला

टीवी प्रस्तोता और कॉमिक सीन केली को डेव पर बेहद लोकप्रिय स्टोरेज हंटर्स पर सबसे तेज-तर्रार नीलामीकर्ता के रूप में जाना जाता है। लेकिन अमेरिकी स्टार दशकों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, जिनमें एक गंभीर भी शामिल है पीठ की समस्या और उच्च रक्तचाप। यहां 46 वर्षीय शॉन - जो 51 वर्षीय अपनी पत्नी लोरी के साथ सैन डिएगो और लंदन के बीच अपना समय बांटता है - बताता है कि वजन कम करने से कैसे मदद मिली है
उसकी शर्तों को कम करें।

गोगलबॉक्स मैरी और जाइल्स

मैंने मेरे वजन के साथ संघर्ष किया मेरे सारे जीवन में। मेरे माता-पिता दोनों को खाना बहुत पसंद था और इसकी कभी कोई सीमा नहीं थी। मेरे बचपन की कुछ सुखद यादें पारिवारिक भोजन के समय थीं।

कार्ब्स मेरी कमजोरी थे - चिप्स, पिज्जा, पास्ता, आलू। लेकिन भोजन के प्रति मेरे प्रेम का मेरे स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ा। मैं अपने उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने की कोशिश करने के लिए 16 साल से दवा ले रहा हूं।

मैंने अपने सबसे भारी वजन पर 17 से अधिक पत्थर मारे और, जब आप अधिक वजन वाले होते हैं, तो यह आपके रक्तचाप में कभी मदद नहीं करता है क्योंकि आपके दिल को इतनी मेहनत करनी पड़ती है। मुझे भी दशकों से पीठ की समस्या थी।

फिर मई 2014 में, मुझे पित्त पथरी के निर्माण के बाद अपने पित्ताशय को निकालने के लिए आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता थी।

दो महीने बाद, मैं स्टोरेज हंटर्स के यूके संस्करण को फिल्माने के लिए लोरी के साथ कैलिफोर्निया से ब्रिटेन स्थानांतरित हो गया।

सीन का शो स्टोरेज हंटर्स अटलांटिक के दोनों किनारों पर हिट रहा है

मैं मूल अमेरिकी संस्करण के लिए विचार के साथ आया था - जिसमें एक युगल नीलामी में परित्यक्त भंडारण इकाइयों और लॉक-अप की रहस्य सामग्री के लिए प्रतिद्वंद्वियों को पछाड़ने की कोशिश करता है - सैन डिएगो में स्टैंड-अप कॉमेडी करते समय, जहां मैं बड़ा हुआ यूपी।

मैं शनिवार की सुबह एक भंडारण नीलामी में काम कर रहा था क्योंकि मैंने हमेशा उनसे प्यार किया है। मुझे कम उम्र में ही इसकी लत लग गई थी जब मेरी मां मुझे ले जाती थीं।

अमेरिका में रेटिंग की सफलता के बावजूद, 2013 में स्टोरेज हंटर्स को रद्द कर दिया गया था। लेकिन ब्रिटिश संस्करण के हिट होने के बाद, लोरी और मैंने लंदन को अपना घर बना लिया।

हालांकि, स्वास्थ्य संबंधी और भी समस्याएं आने वाली थीं। पिछली जनवरी में, दूसरी श्रृंखला को फिल्माते समय, मैंने एक भंडारण इकाई से कुछ निकाला और अपने पेट में इस फाड़ सनसनी को महसूस किया। यह एक हर्निया निकला जो मेरे गॉल ब्लैडर सर्जरी से निशान ऊतक में विकसित हुआ था।

मैं पहले की तरह जिम नहीं जा सकती थी और वजन नहीं उठा सकती थी, इसलिए मेरा वजन बढ़ता गया। नतीजतन, पीठ दर्द जो मैंने वर्षों से झेला था, वह और भी खराब हो गया।

भंडारण नीलामी में कार्य करना एक भौतिक कार्य है। मैं आपको नहीं बता सकता कि मैंने कितनी बार अपनी पीठ की मांसपेशी खींची है। मैं सिर्फ एक पेरासिटामोल लेता हूँ और इसे तब तक अनदेखा करता हूँ जब तक कि मैं बैरल के नीचे नहीं होता।

पिछले दिसंबर में, दर्द इतना बुरा था कि मैं बिस्तर से उठ नहीं पाया। डॉक्टर आश्वस्त थे कि मुझे हर्नियेटेड - या स्लिप्ड - डिस्क है, लेकिन इसकी पुष्टि के लिए मुझे एमआरआई की आवश्यकता होगी।

दर्द मेरी पीठ के निचले हिस्से से मेरी बाईं ओर, मेरे पैर के नीचे और मेरे बाएं पैर में चला जाएगा। सुबह उठकर मैं अपने बाएं पैर पर खड़ा हो जाता और रोना शुरू कर देता, यह बहुत बुरा था। तब मुझे हंसी आती थी क्योंकि मुझे विश्वास नहीं होता था कि दर्द कितना बुरा था।

मुझे लगता है, 'भगवान का शुक्र है, मुझे अपना सेंस ऑफ ह्यूमर मिल गया है।'

अगले महीने, स्टोरेज हंटर्स के लिए फिल्मांकन शुरू हुआ और उन्हें मेरी पतलून पहनने और मेरे जूते के फीते बाँधने में मदद करने के लिए एक स्वास्थ्यकर्मी को काम पर रखना पड़ा।

मुझे बेंत के साथ चलना पड़ा और अगर लोग मुझे पहचानते और पूछते कि क्या गलत है, तो मैं बाहर नहीं जाना चाहता था। मैं एक पीठ के विशेषज्ञ को देखने गया, जो इस बात से सहमत था कि यह एक हर्नियेटेड डिस्क और साइटिका है। उसने मुझसे कहा कि वह मुझे मेरी पीठ में इंजेक्शन दे सकता है जो लगभग छह सप्ताह तक मदद करेगा और फिर दोबारा दोहराएं।

लेकिन उन्होंने कहा, 'आखिरकार दर्द वापस आ जाएगा और आप कितने भारी हैं और आप अपने फ्रेम पर जो दबाव डाल रहे हैं, उसके कारण आपके ठीक होने की संभावना बहुत कम है।'

उन्होंने कहा कि मुझे बैक सर्जरी की जरूरत है, जिससे मैं डर गया। उस समय, मैं फिल्म की शूटिंग पूरी करने ही वाला था और चैरिटी नीलामियों की एक श्रृंखला की मेजबानी करने के लिए अमेरिका जा रहा था।

पिछले फरवरी में सैन डिएगो में दर्द के कारण एक और बेचैन रात के बाद जागते हुए, डॉक्टर के शब्द मेरे कानों में बज रहे थे क्योंकि मैं तराजू पर चढ़ गया था। मेरा वजन 17वें 2 पाउंड था - मैं अब तक का सबसे भारी था। मुझे मोटा माना जाता था। मुझे हफ्तों में अच्छी नींद नहीं आई। मैं थक गया था।

मैंने अपने पिता के बारे में सोचा, जो तीन साल पहले एक बड़े स्ट्रोक से अपनी मृत्यु से पहले मधुमेह और दिल के दौरे का सामना कर चुके थे। मैं देख सकता था कि यह ट्रेन किस दिशा में जा रही है।

फिर मैंने सोचा कि मुझे स्टोरेज हंटर्स बनाने और यूके में लोरी के साथ रहने में कितना मज़ा आ रहा है। लेकिन अगर आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं है तो यह सब व्यर्थ है।

मैंने खुद से कहा, 'मुझे इस पर नियंत्रण रखना है। यह आज समाप्त हो रहा है।'

शॉन को मोटे के रूप में वर्गीकृत किया गया था और उसका वजन उसके सबसे भारी वजन से 17वां था

दोस्तों और रिश्तेदारों ने लो-कार्ब, हाई-प्रोटीन एटकिन्स डाइट पर अच्छा प्रदर्शन किया था, इसलिए मैंने किताब खरीदी। अगले दिन मैंने अपनी रसोई को साफ किया और ताजा भोजन के साथ फिर से स्टॉक कर लिया। मैं और मेरी पत्नी अक्सर बाहर खाना खाते थे, लेकिन मैंने सालों में पहली बार खाना बनाना शुरू किया।

हमारी शादी को 24 साल हो चुके हैं और लोरी हमेशा सपोर्टिव रही है - इसलिए उसने मेरे साथ ऐसा किया। मुझे कैलोरी गिनने की जरूरत नहीं है और हम अभी भी खाने के लिए बाहर जाते हैं। मेरे लंदन फ्लैट के पास पब में, अब मैं मछली और चिप्स के बजाय चिकन और बेकन सलाद खाऊंगा।

मेरा फ्रिज विभिन्न सब्जियों से भरा है जो मेरे आहार में पहले कभी नहीं था। कल रात, मैंने आलू के बजाय फूलगोभी कूसकूस के साथ मेमने का एक सुंदर पैर बनाया और सलाद के साथ परोसा।

अब मेरा वजन 13वां 4lb है - मैंने तीसरा 12lb खो दिया है और लोरी भी सिर्फ एक पत्थर से अधिक खो गया है। मुझे उस बैक ऑपरेशन की आवश्यकता नहीं है और मेरा रक्तचाप वह है जहां यह होना चाहिए, इसलिए मैंने अपनी दवा आधी कर दी है और उम्मीद है कि जल्द ही मुझे इसे बिल्कुल भी नहीं लेना पड़ेगा।

लोग मंगलवार को सेलिब्रिटी स्टोरेज हंटर्स की नई श्रृंखला में मेरे वजन घटाने की यात्रा का हिस्सा देख सकेंगे।

मैं रोजाना स्ट्रेचिंग भी कर रहा हूं और मैं जर्मनी में राइन नदी के किनारे लोरी के साथ सिर्फ 60 मील चला हूं।

यह विश्वास करना कठिन है कि इस वर्ष की शुरुआत में मैं मुश्किल से 30 फीट से अधिक चल पाया।

हर्नियेटेड डिस्क का इलाज

स्पायर लीड्स अस्पताल में सलाहकार स्पाइनल न्यूरोसर्जन देब पाल कहते हैं:

एक हर्नियेटेड डिस्क को स्लिप्ड या प्रोलैप्स्ड डिस्क के रूप में भी जाना जाता है। आपकी रीढ़ की डिस्क बाहर से सख्त होती है, लेकिन टूट-फूट या आघात, जैसे भारी वजन उठाने के कारण कमजोर हो सकती है। जब ऐसा होता है तो डिस्क के अंदर का जेल जैसा पदार्थ बाहर आ जाता है, ठीक आपके पेट में हर्निया की तरह।

यह बहुत आम है। मैंने देखा कि कम से कम 25% रोगियों में हर्नियेटेड डिस्क या डिस्क से संबंधित समस्याएं हैं।

जेल आपकी पीठ की नसों पर दबाव डाल सकता है, जिससे दर्द आपके पैर को नीचे गिरा सकता है। इसे साइटिका के रूप में जाना जाता है और यह इतना गंभीर हो सकता है कि आप चल भी नहीं सकते।

प्रबंधन की पहली पंक्ति ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और आपके जीपी से कुछ मजबूत है। यदि दर्द लगातार बना रहता है, तो आपका डॉक्टर आपको फिजियोथेरेपी के लिए रेफर कर सकता है। मैं हमेशा पाइलेट्स की सलाह देता हूं, जो आपकी कोर मसल्स की ताकत में सुधार करता है, साथ ही स्विमिंग भी करता है।

यदि आप मोटे हैं, तो आपको पीठ दर्द होने की अधिक संभावना है क्योंकि आप अपनी पीठ पर अधिक तनाव और दबाव डाल रहे हैं। यदि रोगी अपना वजन कम करते हैं, तो वे आमतौर पर अपने लक्षणों में सुधार पाते हैं।

80% मामलों में, डिस्क में जेल समय के साथ सिकुड़ जाएगा, जो हफ्तों से लेकर कई महीनों तक भिन्न हो सकता है। अधिकांश रोगियों में सुधार होगा लेकिन जिन्हें नहीं करना चाहिए उन्हें एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए जो एमआरआई स्कैन करेगा।

प्रबंधन की दूसरी पंक्ति तंत्रिका को सुन्न करने और डिस्क को सिकुड़ने के लिए अधिक समय देने के लिए इंजेक्शन है। सर्जरी हमेशा आखिरी विकल्प होता है।

• सेलिब्रिटी स्टोरेज हंटर्स की नई श्रृंखला मंगलवार को रात 8 बजे डेव पर शुरू होगी। एटकिंस आहार के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां जाएं atkins.com