सामग्री: बर्फ की रानी करेन नाई
सिर्फ एक शो डाउन, और पहले से ही डांसिंग ऑन आइस जज करेन बार्बर को अपने पैनल प्रतिद्वंद्वी जेसन गार्डिनर के अपमान को रोकना पड़ा है।
यह संकेत देते हुए कि उसे केवल एक न्यायाधीश के रूप में बहाल किया गया था क्योंकि वह बर्फ के दिग्गज क्रिस्टोफर डीन को डेट कर रही थी, वह इतना बुरा था कि करेन को भी आश्चर्य हुआ, जो जेसन के कुटिल तरीकों से अच्छी तरह से अभ्यस्त है।
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लेकिन पिछले कुछ वर्षों में वास्तविक चुनौतियों का सामना करने और उन पर विजय प्राप्त करने के साथ, जेसन की जिब्स मुश्किल से सेंध लगाती है।
वह हास्यास्पद है, वह कहती है। हम कभी दोस्त नहीं बनने जा रहे हैं, लेकिन इस तरह की बातें कहना कम है, यहां तक कि जेसन के लिए भी।
'यह सुझाव देना कि क्रिस के साथ मेरे रिश्ते का शो में मेरी स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है, दयनीय है।
जेसन और मैं बात नहीं करते। हम आमने-सामने नहीं देखते हैं, लेकिन मैं पेशेवर हूं और मुझे उम्मीद है कि अन्य लोग भी ऐसे ही होंगे।
जेसन के साथ बात यह है कि वह लोगों को डराने-धमकाने का आनंद लेता है। लेकिन उसे अपनी लड़ाई चुननी होगी क्योंकि मैं उससे नहीं डरता।
और यह देखना मुश्किल नहीं है कि वह इतनी दृढ़ क्यों है।
पिछले कुछ साल आसान नहीं रहे, उसकी २१ साल की शादी के अंत के साथ, ढाई पत्थर खोने के लिए कड़ी मेहनत करना, और क्रिस के साथ अपने रिश्ते को आगे बढ़ाना।
क्रिस और मैं अब पुरानी खबर हैं, 51 वर्षीय करेन हंसते हैं, जिन्होंने 2010 में मुख्य कोच बनने के लिए पैनल छोड़ दिया था।
दो साल हो गए हैं इसलिए हम बस गए हैं, और हम कुछ भी रोमांचक नहीं करते हैं - हमने जल्दी रात का खाना खाया और नए साल की पूर्व संध्या पर टीवी देखा, यह उतना ही जंगली है जितना मुझे डर लगता है।
हम सहज और खुश हैं।
यह जनवरी 2011 था जब उनके रिश्ते की खबरें टूट गईं, और उनके दोनों विवाहों के टूटने के कुछ ही महीनों बाद - करेन टू डांसिंग ऑन आइस कोच स्टीफन पिकवांस और क्रिस से अमेरिकी स्केटर जिल ट्रेनरी - हर तरफ भावनाएं उच्च चल रही थीं।
करेन कहते हैं, यह इस तरह की बात नहीं होनी चाहिए थी।
यह शायद ही कोई घोटाला था, है ना? हम दोनों अलग और अधेड़ उम्र के थे, और 30 साल तक एक-दूसरे को जानने के बाद एक साथ हो गए।
लेकिन इसका सामना करते हैं, नए रिश्ते शुरू होने पर किसी के लिए अलगाव से गुजरना मुश्किल होता है।
'इसलिए जब हर कोई इसके बारे में बात कर रहा है, तो यह और भी मुश्किल है। हर कोई चाहता है कि वह अपने परिवारों की रक्षा करे।
फ्रॉस्टी: करेन और जेसन भिड़े (छवि: आईटीवी)
समर्पित माँ करेन की दो बेटियाँ, 20 साल की लौरा और 22 साल की छात्रा एम्मा हैं, और अपने पिता स्टीफन के साथ दोस्ताना रहना प्राथमिकता रही है।
समय आगे बढ़ता है, पूर्व स्केटिंग समर्थक कहते हैं। और यह अच्छी बात है। मैंने बॉक्सिंग डे पर स्टीफन को लड़कियों के साथ देखा और वह बहुत अच्छे हैं।
'वह अभी भी मेरी मां और परिवार के मेरे पक्ष के बहुत करीब है, और हालांकि उस समय यह कठिन था, किसी भी विभाजन की तरह, आप इससे गुजरते हैं और दूसरी तरफ आते हैं।
'सब कुछ फिर से अपनी जगह पाता है।
लेकिन जैसे-जैसे धूल उसके निजी जीवन पर जमने लगी और उसने अपना वजन कम करना जारी रखा, करेन पर कुछ ऐसा आ गया जिसकी उसने उम्मीद नहीं की थी - रजोनिवृत्ति।
मेरा मतलब नाटकीय होना नहीं है, लेकिन यह वास्तव में मेरे लिए एक झटके के रूप में आया, वह कहती हैं।
पहले तो मुझे यह भी नहीं पता था कि यह क्या था क्योंकि मेरे लिए सबसे खराब लक्षण गर्म फ्लश था।
मुझे लगा कि मेरी डुवेट बहुत गर्म है या कुछ और है, जो सुनने में अटपटा लगता है, लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक कि दिन में ऐसा न होने लगे कि मैंने सोचा, 'ओह, यह वही है'।
मेरे पास कोई सुराग नहीं था कि गर्म फ्लश इतना बुरा होगा। जब आप महिलाओं को उनके बारे में बात करते सुनते हैं तो आपको लगता है कि वे थोड़ी गर्म या कुछ और होनी चाहिए। लेकिन यह बहुत बुरा है।
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आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और आप पागल हैं आपको चमकदार लाल होना चाहिए क्योंकि आप बहुत गर्म महसूस करते हैं।
मैं इसके साथ रात में भी तीन या चार बार जागता था।
'केवल एक चीज जिसकी मैं तुलना कर सकता हूं, वह यह है कि जब आपके घर में एक नया बच्चा होता है, तो मेरी नींद का पैटर्न बाधित हो जाता था।
'और जब आपको मेरी तरह एक शारीरिक नौकरी मिल गई है, तो यह अच्छा नहीं है।
पैनल: रॉबिन, करेन, नए जज एशले और जेसन (छवि: पीए)
आमतौर पर स्तर के नेतृत्व वाली करेन रजोनिवृत्ति के कारण होने वाली भावनात्मक उथल-पुथल से भी जूझती रही है, खासकर जब से वह 54 वर्षीय क्रिस के साथ अपने रिश्ते के शुरुआती दौर में थी, जब इस लक्षण ने जोर पकड़ लिया था।
जब आप एक नए व्यक्ति के साथ शुरुआत कर रहे होते हैं, तो आप अपनी सभी भावनाओं से अवगत होते हैं, वह कहती हैं।
आप चाहते हैं और अपने बारे में और अपने रिश्ते के बारे में आत्मविश्वास महसूस करने की जरूरत है, चाहे आप किसी भी उम्र के हों या आप एक-दूसरे को कितने समय से जानते हों।
आत्मविश्वास बहुत महत्वपूर्ण है, और जिस तरह से मैं महसूस कर रहा था, उसने वास्तव में मुझे प्रभावित किया। इसने मुझे थोड़ा सा स्पिन में फेंक दिया।
लेकिन उल्टा यह है कि पार्टनर क्रिस शुरू से ही उसे हंसने में मदद करने के लिए हाथ में रहा है।
वह कहती हैं कि सबसे हास्यास्पद बात जो हुई वह एक लसग्ने के ऊपर थी।
मैंने कहा था कि मैं रात के खाने के लिए एक लसग्ने बनाऊँगा, और जब हम सुपरमार्केट के चक्कर लगा रहे थे, क्रिस ने कहा, 'हम यहाँ से सिर्फ एक लसग्ने क्यों नहीं खरीदते?'
मैंने उसे घेर लिया और कहा, 'क्यों? क्या आपको मेरी लसग्ने पसंद नहीं है? क्या मेरा लसग्ने काफी अच्छा नहीं है?'
'उन्होंने बस मेरी तरफ देखा और हंस पड़े, और एक मिनट के भीतर मुझे भी हंसना पड़ा।
मुझे पता था कि यह रजोनिवृत्ति थी क्योंकि मैं आमतौर पर इस तरह से कभी भी ओवररिएक्ट नहीं करती थी। आप बस असुरक्षित महसूस करते हैं।
वह स्पष्ट रूप से मेरे जीवन को थोड़ा आसान बनाने की कोशिश कर रहा था, इसलिए मुझे खरोंच से लसग्ने पकाने की ज़रूरत नहीं थी।
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सौभाग्य से मुझे सुपरमार्केट में रोने तक नहीं मिला, लेकिन मैं देख सकता हूं कि रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाएं कैसे हो सकती हैं। यदि आप अधिक भावुक या अस्थिर रिश्ते में थे, तो मैं देख सकता हूं कि आप हर समय कैसे रोते रहेंगे।
अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कई विकल्पों की कोशिश करने के बाद, करेन ने आखिरकार उसके लिए काम करने वाले एक पर प्रहार किया - प्रोमेन्सिल, एक प्राकृतिक पूरक जो चीजों को संतुलित रखता है।
कष्टप्रद बात यह है कि कोई भी रजोनिवृत्ति के बारे में बात नहीं करता है, वह कहती हैं।
ऐसा क्यों है? यह सचमुच दुनिया की हर महिला के साथ होता है, और फिर भी हम सभी इसके बारे में शर्मिंदा हैं।
मेरे लिए काम करने वाली चीज़ को खोजने में उम्र लग गई क्योंकि आपको अपने दोस्तों के साथ ये शांत बातचीत करनी है कि कौन इसके माध्यम से जा रहा है, और उनके लिए क्या काम करता है।
प्रोमेन्सिल मिलने से पहले मैंने बहुत सी चीजों की कोशिश की थी, जो वास्तव में मेरी मदद कर रही है। मैं बस यही चाहता हूं कि हर कोई इसके बारे में शर्मिंदा होना बंद कर दे और बस इसके बारे में बात करे।
नियंत्रण: करेन अपने रजोनिवृत्ति के शीर्ष पर है
ओलिविया और क्रिस का ब्रेक अप
अब जब करेन, जो आईटीवी1 श्रृंखला में संडे मिरर के लिए डांसिंग ऑन आइस कॉलम लिख रही है, अपने लक्षणों को नियंत्रित कर रही है, वह पैनल पर अपने काम के लिए समर्पित है, जिसमें रॉबिन कजिन्स और आई एम ए सेलेब भी शामिल हैं! स्टार एशले रॉबर्ट्स।
वह कहती है: मैं क्रिस के साथ अपने रिश्ते में सेटल हूं। मुझे अपने वजन पर नियंत्रण मिल गया है - मैंने ढाई पत्थर खो दिए हैं और मैं इसे दूर रखने के साथ ठीक हूं।
'मैं अब डाइटिंग भी नहीं कर रहा हूं, मुझे इसे बनाए रखने की आदत है।
मैं शो को लेकर उत्साहित हूं। मुझे लगता है कि यह अब तक की सबसे अच्छी सीरीज होगी। प्रतियोगी महान रहे हैं - गैरेथ थॉमस शानदार हैं, वह बहुत मजबूत हैं। और एंथिया टर्नर बहुत खूबसूरत है।
यहां तक कि पहले कुछ हफ्तों में हमने कुछ सबसे कठिन लिफ्टों को देखा है जिन्हें हमने कभी भी श्रृंखला में देखा है।
'एक बार जब मैं पैनल में होता हूं तो मेरा ध्यान केवल स्केटिंग को जज करने पर होता है। मुझे जेसन की कुटिलता में कोई दिलचस्पी नहीं है, मैं एक अच्छा काम करना चाहता हूं और एक शानदार श्रृंखला बनाना चाहता हूं।
और शो खत्म होने पर क्या होगा - क्या क्रिस के साथ कैरन की कोई बड़ी योजना है? क्या आइस स्केटिंग का सुनहरा जोड़ा भविष्य में शादी के बंधन में बंधने पर विचार कर सकता है?
मैं शादी में विश्वास करती हूं, करेन कहती हैं। लेकिन शायद यह युवा जोड़ों के लिए अधिक है, उन लोगों के लिए जिनके परिवार होने जा रहे हैं।
मैं हमेशा अपनी लड़कियों से शादी करने के लिए कहता हूं अगर वे एक प्यार भरे रिश्ते में हैं क्योंकि यह एक प्यारा एहसास है।
लेकिन यह वास्तव में सिर्फ एक कागज़ का टुकड़ा है, और जहाँ तक मेरा संबंध है एक रिश्ता एक दूसरे के प्रति प्रतिबद्धता के बारे में अधिक है।
'क्रिस और मेरे पास निश्चित रूप से है। हम एक साथ रहते हैं, हम एक साथ काम करते हैं और हम प्रतिबद्ध हैं।
मुझे लगता है कि शादी के बारे में सोचते हुए, मैं कभी नहीं कहूंगा!
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