मामा जून वजन घटाने: हनी बू की मां ने अपनी नींद में 21 पत्थर कैसे बहाए?

सेलेब्रिटी ख़बर

कल के लिए आपका कुंडली

मामा जून ने खुद को चाइल्ड ब्यूटी क्वीन हनी बू बू की गर्वित प्लस-साइज़ मम के रूप में सुर्खियों में लाया - लेकिन यह उनकी कार-क्रैश लव लाइफ और अपमानजनक हरकतों ने उनके परिवार को सुर्खियों में रखा।



लेकिन, अपने वजन से जूझने के वर्षों के बाद, जून शैनन ने फैसला किया कि यह बॉडी ओवरहाल का समय है।



वर्षों से जंक फूड खाने और व्यायाम न करने के कारण 460 पाउंड - लगभग 33 स्टोन, या 208 किग्रा - के गुब्बारे में जाने के बाद, जून की जागृति कॉल तब आई जब उसके पूर्व चीनी भालू - असली नाम माइक थॉम्पसन - ने उसे अपनी शादी में आमंत्रित किया।



वास्तविकता मां ने 2017 में स्लिम होने के लिए अत्यधिक उपाय किए, गैस्ट्रिक स्लीव के लिए खुद को अधिक खाने से शारीरिक रूप से प्रतिबंधित करने का विकल्प चुना।

मामा जून:

मामा जून अपने पूर्व, चीनी भालू के साथ (छवि: गेट्टी)

केविन क्लिफ्टन और स्टेसी डूले

जून 2016 में अपनी बेटियों हनी बू बू और कद्दू के साथ जून (छवि: जीसी छवियां)



जून को अपने पूर्व की शादी में अच्छा दिखने की चाहत के कारण वजन कम करने के लिए प्रेरित किया गया था

उसने बूब जॉब और स्किन रिमूवल सर्जरी पर 75,000 डॉलर खर्च किए और अपने पेट, बाहों और गर्दन पर 9lb की अतिरिक्त त्वचा को पूरी तरह से पतला दिखने के लिए टक किया।



लेकिन उनका संघर्ष यहीं नहीं रुका।

उसकी गैस्ट्रिक स्लीव फिट होने के बाद के महीनों में, जून अभी भी समृद्ध, कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों पर द्वि घातुमान के लिए प्रवृत्त थी - जिससे उसे पीड़ा में उल्टी हो गई।

722 परी संख्या प्यार
जून

वजन कम करने के लिए जून में गैस्ट्रिक स्लीव फिट की गई थी (छवि: गेट्टी)

वह अभी भी अधिक खाने के लिए संघर्ष नहीं कर रही थी (छवि: प्रशांत तट समाचार / बारक्रॉफ्ट मीडिया)

उसने अपने रियलिटी टीवी शो मामा जून: फ्रॉम नॉट टू हॉट में कहा, 'मैं आपसे झूठ नहीं बोलने जा रही हूं: मैंने फेंक दिया है, क्योंकि आप गैस्ट्रिक स्लीव से ज्यादा नहीं खा सकते हैं।

'यह कोई ऐसी चीज नहीं है जिसकी मैं किसी को सलाह देता हूं। आपको एहसास होता है कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, और जब आप इसे एक बार करते हैं, तो आप इसे दोबारा नहीं करते हैं।'

उसने धीरे-धीरे सीखा कि मैक्सिकन और बारबेक्यू व्यंजनों सहित अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को अपने आहार में कैसे रखा जाए, लेकिन छोटे हिस्से में।

जून ने एक बहुत बड़ा 21 पत्थर खो दिया (छवि: WEtv)

अगले बैंक की छुट्टी कब है

उसने कहा कि भोजन के माध्यम से सोना सबसे अच्छा वजन घटाने का रहस्य था (छवि: गेट्टी छवियां)

जून ने एक वर्ष में एक अविश्वसनीय 300lb - 21 पत्थर, या 136 किग्रा - खो दिया, एक यूएस आकार 4 (यूके आकार 8) तक कम हो गया, और अपने नए फिगर के साथ अपने सोने के पैटर्न में बदलाव का श्रेय दिया क्योंकि वह हर दिन दोपहर 1 बजे तक नियमित रूप से झपकी ले रही थी। नाश्ता खाने से बचने के लिए।

'आपके जैसा खाना आसान नहीं है' और हर समय जिम जाती हैं, लेकिन मैं इसे सबसे अच्छा बनाए रखने की कोशिश कर रही हूं, 'उसने ऑपरेशन के एक साल बाद पीपल पत्रिका को बताया।

'यह बुरा लगता है, लेकिन मैं एक स्नैकर हूं।'

हालांकि, मई 2018 में, फ्रॉम नॉट टू हॉट की दूसरी श्रृंखला के ट्रेलर ने दिखाया कि जून अपने पिछले सबसे कम वजन से 25lb पर जमा होने के बाद अपने वजन से जूझ रही थी।

जून 300lb . खोने के बाद भाग नियंत्रण के साथ संघर्ष करना जारी रखा (छवि: WEtv)

चंद्रमा पर वस्तु

उसे कार्ब्स खाने से खुद को प्रशिक्षित करना पड़ा (छवि: FameFlynet.uk.com)

वह वयस्क सौंदर्य प्रतियोगिता की ग्लैमरस दुनिया में सेंध लगाने की कोशिश कर रही थी, और अतिरिक्त पाउंड को स्थानांतरित करने में उसकी मदद करने के लिए कीटो आहार की ओर रुख किया।

कीटो, जो कार्बोहाइड्रेट में कम और अच्छे वसा और प्रोटीन में उच्च आहार का चैंपियन है, वजन घटाने के लिए अच्छा है क्योंकि यह शरीर को कार्ब्स और चीनी के रूप में त्वरित और आसान ग्लूकोज के बजाय वसा के अपने भंडार को जलाने के लिए मजबूर करता है।

'मैंने कीटो आहार की कोशिश की है, और यह उतना बुरा नहीं है। यह पनीर, अंडे, प्रोटीन, मांस की तरह है। और आप ईमानदारी से इसके साथ अपना वजन कम करते हैं, 'जून ने 2018 की गर्मियों में एक बिल्ड सीरीज साक्षात्कार में कहा।

'यही मैं वापस जा रहा हूं, और मैंने कुछ पाउंड खोना शुरू कर दिया है। लेकिन यह वास्तव में, वास्तव में काम करता है।'

वजन घटाने की अपनी यात्रा के अंत में जून (छवि: वीटीवी)

वास्तविकता माँ एक स्वस्थ आहार पर टिकी हुई है ताकि वह जीवन भर 200lb (14 स्टोन) के नीचे रह सके (छवि: WEtv)

यह कहते हुए कि वह कभी भी ब्रेड या पास्ता की बहुत बड़ी प्रशंसक नहीं रही हैं, मामा जून ने आगे कहा: 'मैं यहां लोगों को यह बताने के लिए नहीं हूं कि आहार कैसे करें, क्योंकि हर कोई अलग है, लेकिन मुझे पता है कि मेरे लिए क्या काम किया है। मुझे लगता है कि लोगों को बस हार मानने की जरूरत नहीं है, और मुझे लगता है कि आजकल बहुत सारे आहार के साथ ऐसा ही होता है। मैंने वह कर लिया है।'

टॉम जोन्स की पत्नी मेलिंडा ट्रेंचर्ड

उन्होंने कहा कि अब उनका ध्यान दोनों आंखों में खोई हुई दृष्टि को वापस पाने पर होना चाहिए, यह समझाते हुए: 'मैं अपना वजन कम कर सकती हूं, मुझे यह पता है। और मुझे पता है कि मैं 200lb से अधिक पीछे नहीं जाना चाहता। मैं इस पर अधिक ध्यान दे रहा हूं।'

अधिक पढ़ें

शोबिज संपादक की पसंद
अश्रुपूर्ण केट का कहना है कि बच्चों ने 'पिता को खो दिया' जेफ ने हमशक्ल फ़्रेडी की तस्वीर शेयर की डेप ने अंबर की शादी को पूरी तरह खत्म कर दिया केट गैरावे ने जीएमबी रिटर्न की पुष्टि की

यह सभी देखें: