पिछले कुछ वर्षों में विद्रोही विल्सन में एक अविश्वसनीय परिवर्तन आया है।
अभिनेत्री, जो मंगलवार को 41 साल की हो गई, ने अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलने के बाद एक अविश्वसनीय 66lbs (4 पत्थर 7lbs) खो दिया है, और अब वह अपने करियर की शुरुआत में जिस तरह से दिखती है उससे बिल्कुल अलग दिखती है।
उन दिनों, उनका वजन उनकी प्रसिद्धि का हिस्सा बन गया, और यहां तक कि उनकी कुछ फिल्मी भूमिकाओं के हिस्से के रूप में उनका मजाक भी उड़ाया गया।
पिच परफेक्ट श्रृंखला में उनके प्रसिद्ध चरित्र, एमी ने खुद को 'फैट एमी' भी कहा।
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जब एमी ने पहली फिल्म में अपना परिचय दिया, तो एक अन्य चरित्र ने पूछा कि उसने खुद को ऐसा क्यों कहा।
विद्रोही विल्सन चार से अधिक पत्थर खो चुके हैं (छवि: विद्रोहीविल्सन / इंस्टाग्राम)
2011 में विद्रोही (छवि: वायरइमेज)
'तो टहनी बी ***** की तरह आप इसे मेरी पीठ के पीछे नहीं करते हैं,' उसने कहा।
लेकिन रेबेल स्पष्ट रूप से अपना वजन कम करना चाहती थी और 2011 में वह अपने मूल ऑस्ट्रेलिया में वजन घटाने वाली कंपनी जेनी क्रेग का चेहरा बन गई।
उसने कार्यक्रम में 22lbs (1 पत्थर 6lbs) खो दिया, लेकिन उसने दावा किया कि पिच परफेक्ट निर्माता नहीं चाहते थे कि वह और अधिक वजन कम करे और उसके अनुबंध ने कहा कि उसे उसी आकार में रहना होगा।
2019 में उसने कुछ ही दिनों में 8 पाउंड वजन कम किया जब उसने कैट्स के लिए डांस रूटीन सीखना शुरू किया।
पिच परफेक्ट 2 में विद्रोही (छवि: पीए)
रिबेल ने उस समय कहा था कि उन्हें ऐसा लगा कि अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए उन्हें अपना वजन कम करना होगा।
उसने द मिरर से कहा: 'मुझे सचमुच ऐसा लगता है कि मुझे शारीरिक रूप से बदलना है क्योंकि किसी कारण से लोगों के लिए [मुझे गंभीर भूमिकाओं में] कल्पना करना बहुत मुश्किल है - भले ही हम एक बहुत ही कल्पनाशील उद्योग में हों।
'मुझे लगता है कि मुझे शारीरिक रूप से आपको दिखाना होगा कि मैं अलग हूं और मैं अपने करियर को बदलने में मदद करने के लिए रूपांतरित हूं।'
फिर 2020 में, विद्रोही ने कसम खाई कि वह 'स्वास्थ्य का वर्ष' होने जा रही है।
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विद्रोही को लंबी पैदल यात्रा और जॉगिंग करने में मज़ा आता है
उन्होंने हाल ही में एक बच्चे के रूप में अपनी यह तस्वीर साझा की (छवि: इंस्टाग्राम)
'ठीक है तो मेरे लिए 2020 को 'स्वास्थ्य का वर्ष,' कहा जाने वाला है। विद्रोही ने इंस्टाग्राम पर कहा।
'इसलिए मैंने एथलेटिक पर रखा और टहलने के लिए बाहर चला गया, जानबूझकर अभी सोफे पर हाइड्रेटिंग कर रहा था और चीनी और जंक फूड से बचने की कोशिश कर रहा था, जो कि मेरे पास अभी-अभी हुई छुट्टियों के बाद कठिन होने वाला है, लेकिन मैं जा रहा हूं करने के लिए!'
उसने साझा किया कि उसका लक्ष्य वजन 165lbs (11 पत्थर 8lbs) था और उसने सोशल मीडिया पर अपने नए स्वास्थ्य किक का दस्तावेजीकरण करना शुरू कर दिया।
रिबेल ने कहा था कि अपने आहार में बदलाव करने से पहले वह एक 'इमोशनल ईटर' थी।
वह कई स्लिंकी आउटफिट्स में अपना वजन घटाती रही हैं (छवि: विद्रोही विल्सन / इंस्टाग्राम)
अपने खाने के तरीके को बदलने के बारे में बोलते हुए, रेबेल ने बताया लोग : 'इससे पहले कि मैं शायद ज्यादातर दिनों में 3,000 कैलोरी खा रहा था, और क्योंकि वे सामान्य रूप से कार्ब्स थे, मुझे अभी भी भूख लगी होगी।
'तो, मैं वास्तव में एक उच्च प्रोटीन आहार खाने के लिए बदल गया हूं, जो चुनौतीपूर्ण है क्योंकि मैं बहुत अधिक मांस नहीं खाता था। मैं मछली, सालमन और चिकन ब्रेस्ट खाता हूं।'
रेबेल ने मेयर मेथड का पालन किया जो आंत पर केंद्रित है और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ आपके पाचन तंत्र को कैसे प्रभावित करते हैं।
उन्होंने ऑस्ट्रिया में मेयर केंद्र का दौरा किया, जहां के निवासी अपने आहार और दिनचर्या की विशेषज्ञों द्वारा जांच करने के लिए दो सप्ताह के लिए £1,4000 खर्च करते हैं।
जिम में कड़ी मेहनत कर रहे विद्रोही (छवि: विद्रोही विल्सन / इंस्टाग्राम)
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डाइटर्स अपने भोजन को ठीक से चबाना सीखते हैं और अधिक धीरे-धीरे खाते हैं।
योजना में शामिल लोगों के पास नाश्ते के समय अपना सबसे बड़ा भोजन और रात के खाने के लिए उनका सबसे छोटा भोजन भी होता है।
लेकिन विद्रोही अभी भी समय-समय पर अपने अनुयायियों को अजीब मिठाई के साथ 'उपचार' करने के लिए कहते हैं।
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उसने कहा कि उसे अभी भी टेकअवे मिलते हैं, लेकिन अब वह जितना खाना खाती है उसका आधा खाती है जब वह उन्हें पहले मिला करती थी।
जब उसने कैट्स के लिए डांस रूटीन सीखा तो रेबेल ने अपना वजन कम करना शुरू कर दिया (छवि: दैनिक रिकॉर्ड)
रिबेल ने फिट होने के लिए एक पर्सनल ट्रेनर का इस्तेमाल किया और हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) की।
वह नियमित रूप से लंबी पैदल यात्रा पर भी जाती थी और जॉगिंग करती थी।
रेबेल ने अपना वजन कम करने के लिए फॉर्म-फिटिंग कपड़ों में खुद की तस्वीरें पोस्ट करके अपने प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है।
नवंबर 2020 में उसने खुलासा किया कि उसके स्वास्थ्य के वर्ष का भुगतान किया गया था और वह निर्धारित समय से पहले अपने लक्ष्य वजन तक पहुंच गई थी।
विद्रोही अब अपने लक्ष्य वजन तक पहुँच गया है (छवि: इंस्टाग्राम)
'मेरे लक्ष्य को पूरा करने के लिए एक महीने का समय बचा है!' उसने अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को बताया।
'भले ही यह वजन संख्या के बारे में नहीं है, यह स्वस्थ होने के बारे में है, मुझे लक्ष्य के रूप में एक ठोस माप की आवश्यकता थी और वह 75 किग्रा था।'
और रेबेल का कहना है कि उसने आखिरकार अच्छे के लिए फैट एमी लेबल को छोड़ दिया।
'बस मुझे कॉल करें: फिट एमी,' उसने अपने प्रशंसकों से कहा।
