स्ट्रिक्टली की मोत्सी माब्यूज़ कहती हैं कि चॉकलेट खाने के बाद उन्होंने दो पत्थर खो दिए हैं

स्ट्रिक्टली कम डांसिंग जज मोत्सी माबुस डब्ल्यूडब्ल्यू के साथ 40 की उम्र में फिट और शानदार महसूस करते हैं

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डांस स्टार मोत्सी माबुसे ने खुलासा किया है कि वह 40 साल की उम्र में एक डांसर के रूप में एक निश्चित तरीके से दिखने के दबाव से निपटने के बाद खुद को फिट और शानदार महसूस करती हैं।

स्ट्रिक्टली कम डांसिंग जज ने स्वीकार किया कि स्वस्थ शरीर के बारे में उनकी धारणा उनके करियर के दौरान लगातार बदली है, लेकिन उन्होंने अब फैसला किया है: मैं अपने शरीर को मुझसे बात करने जा रही हूं - और मैं सुनने जा रही हूं।

पिछले हफ्ते अपना मील का पत्थर जन्मदिन मनाने वाली मोत्सी कहती हैं: प्रतिस्पर्धा की दुनिया इतने लंबे समय तक रहने के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं है। यह उस स्वस्थ तरीके को नष्ट कर देता है जिस तरह से शरीर को होना चाहिए और फिर आप उस मानसिकता में फंस जाते हैं।

यह कुछ ऐसा है जिसने उन्हें बचपन से ही परेशान किया है, उनके वजन में जीवन भर उतार-चढ़ाव रहा है। वह खुलासा करती है: जब मैं एक बच्चा था तो हर कोई कहता था 'हे भगवान, तुम बहुत पतले हो, तो फिर मुझे बहुत पतला होने की बात आई। फिर यौवन हुआ और परिवर्तन हुए और सभी ने मुझे वजन कम करने के लिए कहा, इसलिए मैं फिर से बहुत पतला हो गया।

Motsi Mabuse, पहले से कहीं अधिक फिट और अधिक शानदार महसूस कर रहा है (छवि: मोत्सी माबूस / वेनिस बीच)

वह उस समय की अपनी तस्वीरों को अविश्वसनीय बताती है और स्वीकार करती है, मैं सामान्य नहीं खा सकती थी, मैं पागल थी, इससे पहले कि उसे अंततः एहसास हुआ: यह अच्छा नहीं है।

ग्लैमरस टीवी स्टार और दो साल की बेटी की मां अब अपने स्वास्थ्य और दिमाग के लिए सही शरीर पाने पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं। वह कहती है: अब मेरे लिए यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि मैं कौन हूं? मैं एक मां हूं, एक बिजनेसवुमन हूं और ये सभी चीजें हैं। यह कैसा दिखना चाहिए?

मोत्सी, जो 2019 में शो में शामिल होने के बाद से शर्ली बल्लास, क्रेग रेवेल हॉरवुड और ब्रूनो टोनियोली के साथ जज रहे हैं, डब्ल्यूडब्ल्यू के लिए एक राजदूत हैं - वेट वॉचर्स का नया नाम।

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मोत्सी (दाएं) साथी स्ट्रिक्टली जज क्रेग रेवेल हॉरवुड (बाएं) और शर्ली बल्लास (बीच में) के साथ (छवि: बीबीसी)

डांस पार्टनर और पति के साथ बेटी को जन्म देने के बाद शुरू में उन्होंने कार्यक्रम के साथ कुछ वजन कम किया
एवगेनिज वोज्न्युक, लेकिन फिर लॉकडाउन हो गया।

कई लोगों की तरह, मोत्सी ने स्वीकार किया कि यह एक कठिन यात्रा रही है, जिसमें परिवार के साथ कोई आमने-सामने संपर्क नहीं है, जिसमें उसकी स्ट्रिक्टली डांसर बहन ओटी और जर्मनी में चलाए जाने वाले डांस स्कूल को बंद करना है।

वह कहती है: मुझे लकवा लग गया। मुझे बहुत चिंता हुई और फिर मेरे पास एक तरह का वेक-अप कॉल आया, 'अब आप किस बारे में हैं?'

इसलिए जब मैं स्ट्रिक्टली से वापस आया तो मुझे लगा कि 'यह लॉकडाउन अलग होने वाला है।'

जनवरी के बाद से, मोत्सी का कहना है कि उसने WW . के साथ 1 पत्थर 4lbs खो दिया है (छवि: मोत्सी माबूस / वेनिस बीच।)

जनवरी के बाद से उसने सप्ताह में पांच दिन व्यायाम करके और अपने आहार में बदलाव करके 1 4lbs खो दिया है जैसे कि बेरीज के लिए चॉकलेट स्विच करना, WW के साथ उसका कुल वजन घटाकर 2st 3lbs करना।

40 साल की होने के बावजूद, मोत्सी का कहना है कि उसे उम्र बढ़ने से कोई समस्या नहीं है और वास्तव में पिछले दशक में उसने कितना हासिल किया है, यह देखकर बहुत अच्छा लगा।

वह बताती हैं: मैंने अपने 30 वें और सब कुछ बदल दिया है - मैंने तलाक और पुनर्विवाह किया है, मैं एक मां हूं, मैंने जर्मनी में टेलीविजन पर काम करना शुरू किया और फिर यूके में टेलीविजन पर काम करना शुरू कर दिया, मेरा एक व्यवसाय है। यह वाह की तरह है!

मोत्सी माबुसे और उनके पति एवगेनिज वोज़्न्युक (छवि: गेट्टी छवियां)

शरणार्थियों के बीच आईएसआईएस का झंडा

उस आलोचना को देखते हुए उपलब्धि और आत्म विश्वास की भावना को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जो अनिवार्य रूप से स्क्रीन पर आने के साथ आती है।

मोत्सी को सोशल मीडिया पर उसके वजन पर टिप्पणियां मिली हैं, लेकिन वह इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करती है कि वह अपनी उपस्थिति और अपनी भलाई के बारे में क्या सोचती है।

वह हाल की तस्वीरों को संपादित करने के सुझावों से भी नाखुश हैं, उन्होंने जोर देकर कहा कि वे इस साल उनकी कड़ी मेहनत का परिणाम हैं।

मोत्सी माबुसे ने स्ट्रिक्टली कम डांसिंग दर्शकों के साथ एक व्यवहार किया है (छवि: बीबीसी)

अवास्तविक चित्र बनाने के लिए फ़ोटो में बदलाव न करने का विचार उसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यदि यह किसी भी प्रभावशाली अनुयायियों को गलत विचार देता है।

लोट्टो परिणाम आज रात यूके लाइव

वह कहती है: मैं चिंतित हूं कि युवा लड़कियां सोशल मीडिया से दबाव महसूस कर रही हैं कि उन्हें कैसा दिखना चाहिए। हमें आत्म-देखभाल के बारे में बोलने वाली आवाज़ों को ज़ोरदार बनाने की ज़रूरत है।

लेकिन उनके वजन की आलोचना ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो सोशल मीडिया को लेकर मोटसी को चिंतित करती है। उन्हें नस्लवादी टिप्पणियों से भी जूझना पड़ा है।

नाचती हुई बहनें मोत्सी, फेमेलो और ओटी माबुसे (दाएं) (छवि: इंटरनेट अज्ञात)

ओटी माबुसे (बीच में) और उसकी बहनें मोत्सी (बाएं) और फेमेलो (छवि: इंस्टाग्राम)

यह सवाल नहीं है कि क्या ऐसा होता है, यह एक सच्चाई है, वह दुखी होकर कहती है। यह हमेशा मुझ पर प्रभाव डालता है, और मुझे प्रतिबिंबित करना होगा और अपने आप में वापस आना होगा।

मैं अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपनी भेद्यता साझा करता हूं ताकि वे उस पल में मेरा समर्थन कर सकें। वह इस देश में अभी भी बदलाव की जरूरत को संबोधित करते हुए दौड़ पर मौजूदा बातचीत को देखकर प्रसन्न हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि चीजों को वास्तव में सुधारने के लिए हर एक व्यक्ति को शामिल होना चाहिए।

लियाम लिनफोर्ड ओलिवर-क्रिस्टी

यह बहुत अच्छा है कि हमारे पास ऐसे लोग हैं जो सक्रिय रूप से आवाजों को गुणा करने में लगे हुए हैं, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है अगर केवल काले लोग दौड़ के बारे में बोलते हैं, वह बताती हैं। इसमें हर किसी के साथ एक समावेशी बातचीत होनी चाहिए, जिसके पास आवाज हो और हर कोई एक पक्ष चुने।

जर्मनी जाने से पहले मोत्सी दक्षिण अफ्रीका के प्रिटोरिया में पले-बढ़े (छवि: इंटरनेट अज्ञात)

जर्मनी जाने से पहले दक्षिण अफ्रीका के प्रिटोरिया में पले-बढ़े मोत्सी ने आगे कहा: अस्पष्ट होने के दिन खत्म हो गए हैं। या तो आप हैं, या आप नहीं हैं, और आपको इसके बारे में ज़ोर से बोलने की ज़रूरत है।

लेट्स डांस टूर के लिए साइन अप करने के बाद क्या मोत्सी इस साल स्ट्रिक्टली लौटती है, यह हवा में है, जो कि निर्धारित है
एक ही समय में भागो।

जर्मन टीवी शो का दौरा, जिसे वह जज भी करती हैं, नवंबर के लिए निर्धारित है - हालांकि क्रेग रेवेल हॉरवुड ने दर्शकों को आश्वस्त किया है कि उनके लिए आगे और पीछे उड़ना संभव हो सकता है।

स्ट्रिक्टली आओ डांसिंग सिस्टर्स मोत्सी माबुसे (दाएं) और ओटी माबुसे (छवि: इंटरनेट अज्ञात)

उसकी बहन ओटी ने इस सप्ताह की शुरुआत में कहा था कि उसे लगता है कि 2021 की श्रृंखला उसकी आखिरी होगी, जिसने मोत्सी को आश्चर्यचकित कर दिया है।

वह कहती है: मुझे ओटी से बात करने की ज़रूरत है, मुझे नहीं लगता कि हम परिवार से बात किए बिना ऐसा कुछ कहेंगे।

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