इन शीर्ष घरेलू उपचारों और सौंदर्य उत्पादों के साथ मुँहासे के निशान से तेजी से कैसे छुटकारा पाएं

यदि आप मुंहासों से जूझ रहे हैं - चिंता न करें - यह सभी उम्र के लोगों के लिए एक सामान्य समस्या है, विशेष रूप से किशोर और महिलाएं जो इससे गुजर रही हैं रजोनिवृत्ति .

मुंहासे तब होते हैं जब आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है। आपके में कोई भी परिवर्तन हार्मोन ग्रंथियों को सामान्य से अधिक तेल का उत्पादन करने का कारण बनता है, जिसके कारण आपकी त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं।

तो आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह यहीं खत्म नहीं होता है। यदि आपने चीजों को अपने हाथों में लेने की कोशिश की है, और अधीर हो गए हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि कभी-कभी मुंहासे खराब ब्रेकआउट के बाद निशान छोड़ सकते हैं।

जिस किसी ने भी दाग-धब्बों का अनुभव किया है, उसे पता होगा कि निशान आसानी से नहीं जाते हैं।

जेरेमी कॉर्बिन डी डे

वे आम तौर पर लाल या भूरे रंग के होते हैं, उनके साथ असमान, टेंच बनावट होती है, जिससे आपकी त्वचा को लंबे समय तक नुकसान होता है।

कभी-कभी आपके ब्रेकआउट के हफ्तों या महीनों बाद भी निशान दिखाई दे सकते हैं, इसलिए आपकी त्वचा के इलाज के लिए सही उत्पाद और उपचार ढूंढना महत्वपूर्ण है।

स्पष्ट या कठोर रासायनिक उपचार करना सबसे अच्छा है और यदि आप अधिक प्राकृतिक चीजों का उपयोग करना चाहते हैं, तो बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, लेकिन अंततः आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है।

एलोवेरा एक बेहतरीन मुहांसों का इलाज है (छवि: आईस्टॉकफोटो)

मुँहासे के निशान से निपटने के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक उपचार और सौंदर्य उत्पाद

1. एलोवेरा

मुसब्बर वेरा विरोधी भड़काऊ है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं इसलिए आपके मुँहासे निशान उपचार शस्त्रागार में एक महान उपकरण है।

क्या करें:

• आपको असली एलोवेरा की पत्ती की आवश्यकता होगी - जेल को काटने के बाद उसे बाहर निकालें या आप उपयोग कर सकते हैं
• जेल को दाग-धब्बों पर लगाएं और उसमें मसाज करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे धो लें।
• रोजाना 2 या 3 बार दोहराएं।

या

• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल और 2 या 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल की मिलाएं।
• इसे निशान पर लगाएं।
• 10 से 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
• रोजाना एक बार प्रयोग करें।

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2. नींबू

नींबू इसे ठीक करने का एक अच्छा प्राकृतिक तरीका है

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है और आपकी त्वचा पर किसी भी तरह के निशान को हल्का करने में मदद करता है।

यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, नई त्वचा कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

क्या करें:

• ताजा नींबू के रस को सीधे अपनी उंगलियों या रुई की मदद से दाग-धब्बों पर लगाएं।
• इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।
• दिन में 1 या 2 बार दोहराएं।
• नींबू के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिला लें।
• दागों पर लगाने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें।
• इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे पानी से धोकर थपथपा कर सुखा लें।
• दिन में एक बार दोहराएं।

या

• 1 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच विटामिन ई तेल मिलाएं।
• सोने से पहले अपने मुंहासों के निशान पर लगाएं।
• अगली सुबह इसे धो लें।
• रोजाना दोहराएं।

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3. नारियल का तेल

नारियल तेल का प्रयोग करें

यह विटामिन ई और फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है।

• नारियल तेल को त्वचा में मलें
• गर्म नारियल तेल को दाग-धब्बों पर लगाएं
• 5 से 10 मिनट के लिए निशानों पर मालिश करें
• एक घंटे के लिए छोड़ दें
• गर्म पानी से धो लें

या

• लैवेंडर के तेल में 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं
• सेब को क्षेत्र में लगाएं और कुछ मिनट के लिए मालिश करें
• 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें
• इसे गर्म पानी से धो लें
• कई हफ्तों तक रोजाना एक या दो बार दोहराएं

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4. विटामिन ई तेल

विटामिन ई त्वचा के लिए एक और बेहतरीन सामग्री है (छवि: गेट्टी छवियां)

तेल एक एंटीऑक्सीडेंट है इसलिए त्वचा की मरम्मत में मदद करता है।

• एक विटामिन ई जेल कैप्सूल के अंत में पंचर करें।
• जेल निकालें और सीधे दाग वाली त्वचा पर लगाएं।
• ऐसा दिन में 2 या 3 बार करें।

या

• 1 चम्मच अरंडी के तेल में 1 विटामिन ई कैप्सूल की सामग्री मिलाएं।
• इसे सोने से पहले प्रभावित त्वचा पर लगाएं।
• इसे रात भर लगा रहने दें।
• अगली सुबह इसे धो लें - गर्म पानी का उपयोग करें।
• रोजाना दोहराएं।

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5. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा - चमत्कार का सामान (छवि: गेट्टी)

बेकिंग सोडा एक हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है जिससे निशान ऊतक को परतों द्वारा फीका करने में मदद मिलती है।

• एक कटोरी में 2 चम्मच बेकिंग सोडा।
• पतला पेस्ट बनाने के लिए पानी डालें।
• इस मिश्रण को अपने मुंहासों के निशान पर लगाएं।
• इसे एक दो मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें।
• अपने मुंहासों के निशान को मिटाने में मदद करने के लिए इसे कई हफ्तों तक रोजाना एक बार दोहराएं।

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6. सेब का सिरका

सेब का सिरका (छवि: आईस्टॉकफोटो)

सेब के सिरके का अम्लीय गुण त्वचा में रंजकता को हल्का करने में मदद करता है।

यह कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, कोशिकाओं की मरम्मत करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।

क्या करें:

• कच्चे, अनफ़िल्टर्ड सेब साइडर सिरका और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं।
• इसमें कॉटन बॉल डुबोएं और दाग-धब्बों पर लगाएं।
• 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे पानी से धो लें। रोजाना दोहराएं।

या

• 2 बड़े चम्मच कच्चा, अनफ़िल्टर्ड सेब का सिरका आधा कप पानी और 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
• इसे लगाने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें।
• इसे या 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे धो लें।
• प्रतिदिन एक बार दोहराएं।

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5. कोकोआ मक्खन

पामर्स कोको बटर झुलसी त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है

यह नमी में बंद त्वचा में आसानी से समा जाता है। यह ऊतक के पुनर्विकास में मदद करता है, निशान को कम करता है।

• कोकोआ बटर की थोड़ी सी मात्रा सीधे निशानों पर लगाएं।
• इसे त्वचा में अवशोषित करने में मदद करने के लिए मालिश करें।
• सोने से पहले रोजाना दोहराएं और अगली सुबह इसे धो लें।

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7. हल्दी

हल्दी पाउडर डायनेके फर्ग्यूसन का गुप्त हथियार है (छवि: गेट्टी)

हल्दी में सक्रिय तत्व करक्यूमिन त्वचा को ठीक करने वाले गुणों से भरपूर होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।

एंजेलीना और ब्रैड ने की शादी

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इसे दाग-धब्बों पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धो लें।
• अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।
• प्रतिदिन दो बार दोहराएं।

या

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर, 1 चम्मच सादा दही और 1 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल मिलाएं।
• इसे दाग-धब्बों पर लगाएं। इसे सूखने दें।
• गीली उंगलियों का उपयोग करके, इसे अपनी त्वचा पर धीरे से रगड़ें। एक मिनट ले।
• इसे धो लें। इसे हफ्ते में 2 या 3 बार करें।

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8. शहद

शहद (छवि: गेट्टी)

शहद में एंटीबायोटिक और उपचार गुण होते हैं। यह मुंहासों का इलाज करने में मदद कर सकता है और साथ ही निशान को साफ करने में भी मदद कर सकता है।

क्या करें:

• दाग-धब्बों पर शहद लगाएं, इसे एक पट्टी या धुंध से ढक दें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
• सुबह उठकर इसे गर्म पानी से धो लें।
• बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना दोहराएं।

या

• एस्पिरिन की 2 या 3 गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें।
• इसे 2 चम्मच शहद में मिला लें।
• इसे अपने निशानों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• प्रतिदिन एक बार दोहराएं।

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9. विच हेज़ेल

विच हेज़ल एक बेहतरीन सामग्री है जो त्वचा को तरोताज़ा करती है (छवि: गेट्टी छवियां)

विच हेज़ल को सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है मुँहासे के निशान . प्राकृतिक कसैले सूजन को नियंत्रित करने और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह त्वचा पर बैक्टीरिया के विकास को भी कम कर सकता है।

आप अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में जेल, वाइप्स और चेहरे के टोनर जैसे अन्य सौंदर्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

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10. गुलाब का तेल

रोज़हिप ऑयल रोजमर्रा के उपयोग के लिए एकदम सही है

गुलाब का तेल एक उत्कृष्ट सौंदर्य उत्पाद है जो त्वचा को शांत और मरम्मत करने में मदद करता है। सौम्य चेहरे का तेल समय के साथ त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में भी मदद करता है।

उच्च गुणवत्ता वाले गुलाब के तेल में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा के कायाकल्प और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जो ब्रेकआउट द्वारा छोड़े गए निशान और निशान का मुकाबला करने के लिए आदर्श हैं।

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11. अहा और बीएचए

अपने चेहरे की सफाई करना आपके स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए

एएचए और बीएचए जैसे सौम्य एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करना आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। यदि आप समुद्र में हैं तो HA का अर्थ है अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड जो एंटी-एजिंग हैं। बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड के रूप में जाना जाने वाला बीएचए, सैलिसिलिक एसिड को संदर्भित करता है, जो एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी है।

दोनों प्राकृतिक रूप से रासायनिक एक्सफोलिएंट त्वचा को कठोर या नुकसान पहुँचाए बिना फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं। आजकल बहुत सारे ब्यूटी ब्रांड हैं जो सौम्य अहा और बीएचए एक्सफोलिएटर पेश करते हैं जिन्हें आपकी स्किनकेयर रूटीन में नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

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परी संख्या 111 अर्थ

मुँहासे के निशान से बचने के लिए क्या करें और क्या न करें

• मुंहासों के धब्बों को फोड़ें या निचोड़ें नहीं - हर कीमत पर आग्रह का विरोध करें चाहे वह कितना भी रसदार या पका हुआ अजीब ब्रेकआउट क्यों न हो। क्षेत्र को छूने से आपके चेहरे पर बैक्टीरिया और गंदगी फैल सकती है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
• कठोर धूप के जोखिम को सीमित करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें - यहां तक ​​कि यूके में भी। यूवी एक्सपोजर के कारण धब्बे काले पड़ जाते हैं इसलिए एसपीएफ़ के साथ दैनिक मॉइस्चराइज़र को शामिल करना आपकी त्वचा की रक्षा करने का एक आसान तरीका है। उत्पाद जैसे सिंपल काइंड टू स्किन+ प्रोटेक्टिंग मॉइस्चर क्रीम या अधिक संवेदनशील त्वचा जैसे सौर एम्बर के रोजमर्रा के उपयोग के लिए एकदम सही हैं।
• जहां संभव हो, रासायनिक मुक्त उत्पादों का प्रयास करें और उपयोग करें, विटामिन सी जैसे प्राकृतिक तत्व सूजन को कम करते हैं और पैच को कम करते हैं, इसलिए उत्पाद जैसे वियोला त्वचा विटामिन सी सीरम नियमित रूप से उपयोग करने के लिए महान हैं।
• किसी विशेषज्ञ के पास जाएं और नियमित फेशियल करवाएं। अपनी त्वचा के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करना, यदि आप अपनी बुद्धि के अंत में हैं तो आपको बहुत सारी सलाह मिल सकती है। पेशेवर उपचार जैसे कि तीव्र स्पंदित प्रकाश माइक्रोडर्माब्रेशन समय के साथ निशान और झुर्रियों को कम करने के विशेषज्ञ तरीके हैं।
• खूब पानी पिएं - यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और आपको साफ त्वचा के साथ छोड़ने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है। और यह मुफ़्त है।

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