टीवी स्टार के रूप में लिंडा बार्कर के बदलते चेहरे का इलाज 'अपनी त्वचा में खुशी महसूस करने' के लिए किया जाता है

आपका फिगर या आपका चेहरा? पुरानी पत्नियों की कहानी यह है कि 40 के बाद, महिलाओं को एक स्लिम फिगर (और थोड़ा मोटा दिखने का जोखिम) या एक युवा दिखने वाला चेहरा (और एक प्लम्पर बॉटम स्वीकार करना) के बीच चयन करने की आवश्यकता होती है।

सेक्सिस्ट बकवास की तरह लगता है? बेशक! (वही दुविधा पुरुषों पर कभी नहीं होती है।) जब हम टीवी की लिंडा बार्कर से यह चुटीला सवाल करते हैं, तो खूबसूरत गोरा हैरान हो जाता है।

'ऊह, मैंने ऐसा पहले कभी नहीं सुना!' वह अपने मूल यॉर्कशायर स्वर में ज़ूम पर हंसती है। 'मुझे लगता है कि आपके पास दोनों हो सकते हैं!'

स्पोर्ट्स-पागल लिंडा, अब 58, दशकों से 'कहीं आकार 8 और 10 के बीच' है।

उन्होंने 2013 में रियलिटी डाइविंग शो स्पलैश में अपनी शानदार बिकनी बॉडी से हम सभी को चकाचौंध कर दिया था और वह आज बिल्कुल ट्रिम दिख रही हैं - और हाल ही में कुछ गैर-सर्जिकल चेहरे की कायाकल्प प्रक्रियाओं के बाद नए सिरे से सामना कर रही हैं।

लिंडा का कहना है कि वह 58 . की उम्र में अपनी त्वचा में खुश हैं (छवि: क्रिस शॉर्ट)

लिंडा का कहना है, 'मैं खुद की देखभाल करना पसंद करती हूं और जितना हो सके उतना अच्छा और खुश रहना चाहती हूं।' 'जैसा कि मेरा प्रत्येक जन्मदिन होता है, मैं आईने में देखता हूं, अपनी बारीक रेखाओं को वापस खींचता हूं, और सोचता हूं, ओह शायद यह कुछ करने का समय है!

'मेरे 20 के दशक में मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरे पास बोटॉक्स होगा लेकिन मैंने इसे आजमाया है। यह मुझे शोभा नहीं देता, मुझे यह पसंद नहीं आया कि इसने मेरे चेहरे पर क्या किया। मैं पूरी तरह से प्राकृतिक दिखना चाहता हूं और अपने बारे में अच्छा महसूस करना चाहता हूं। मैं पहले से थोड़ा नर्वस महसूस कर रहा था। आप थोड़ी चिंता के बिना इन प्रक्रियाओं में नहीं जाते हैं। मैं प्राकृतिक रूप के बारे में हूँ।

'मुझे नहीं लगता कि मेरे पास सामान्य एनेस्थेटिक शामिल करने वाली कोई प्रक्रिया होगी, मैं बहुत अधिक स्क्वीश हूं, मैं बस अपनी त्वचा में मुझे खुश महसूस करने के लिए कोई परिणाम चाहता हूं।

' मैं अपने शुरुआती ४० के दशक की तुलना में अपने ५० के दशक में अधिक मजबूत हूं, जब मैं अपने करियर में व्यस्त था और एक छोटे बच्चे की परवरिश कर रहा था। मैं 50 साल की उम्र में ही मैराथन दौड़ा था। मैं बाहर से उतना ही अच्छा दिखना चाहता था, जितना अंदर से महसूस करता हूं।'

ऑन चेंजिंग रूम विद लॉरेंस लेवेलिन-बोवेन, अन्ना राइडर रिचर्डसन, 'हैंडी' एंडी केन, माइकल यहूदी और ग्राहम व्यान (छवि: बीबीसी)

लिंडा ने पहली बार 90 के दशक के मध्य में लॉरेंस लेवेलिन-बोवेन की पसंद के साथ हिट इंटीरियर शो चेंजिंग रूम में डिजाइनरों में से एक के रूप में अपना नाम बनाया। अपने तेजतर्रार सहयोगी की तुलना में, डाउन-टू-अर्थ लिंडा ने नरम म्यूट पैलेट में कमरे बनाए जिन्हें दर्शक पसंद करते थे और वास्तव में रहना चाहते थे।

तब हाउस इनवेडर्स थे, और स्पलैश के लिए खुद को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकालने से पहले, 2003 में वह आई एम ए सेलेब्रिटी ... में तीसरे स्थान पर रहीं।

उसने हाल ही में पेंट की अपनी लाइन लॉन्च की है, लेकिन लॉकडाउन के बाद से लिंडा के इंटीरियर डिजाइन कौशल को अपने घर में इस्तेमाल करने के लिए रखा गया है। लंदन में रहने के वर्षों के बाद, उनके और पूर्व टीवी कार्यकारी पति क्रिस शॉर्ट ने ईस्ट राइडिंग के लिए स्टिक अप करने का फैसला किया और उत्तर में खुशी से बस गए।

लिंडा अपने पति क्रिस शॉर्ट के साथ - 25 साल की शादी की (छवि: एडवर्ड लॉयड / अल्फा प्रेस)

वह मुस्कुराती है, 'मेरा हमेशा यॉर्कशायर से एक मजबूत संबंध रहा है, हमारे यहाँ 20 साल से एक झोपड़ी है और मेरे भाई-बहन यहाँ हैं। 'हमने एक और परियोजना की कल्पना की, इसलिए हमने सब कुछ बिक्री के लिए रखा, और राइटमोव पर आ गए।

'हमें तट से पांच मील दूर एक खूबसूरत पुराने जॉर्जियाई घर से प्यार हो गया। मैं एक शहर के रूप में हल से प्यार करता हूं और हर हफ्ते इसे पसंद करता हूं।

'लॉकडाउन ने हमें अपने जीवन को बदलने के लिए प्रेरित किया। लंदन से खुद को अलग करना मुश्किल था। लेकिन मैं अपनी सब्जियां उगाने और अपने घर को पेंट करने और सजाने में खुश हूं। यह अब हम हैं, और यह सुंदर है।'

लिंडा अपने पति क्रिस और बेटी जेस के साथ, जो अब 27 वर्ष की हो चुकी है, 2003 में वापस आ गई (छवि: जो हेल / गेट्टी छवियां)

आज लिंडा अपनी नई जिंदगी से खुश नजर आ रही है। लेकिन वह रजोनिवृत्ति के दौरान अपने संघर्षों के बारे में ईमानदार है।

वह स्वीकार करती है, 'यह एक कठिन समय है - बहुत कुछ होता है, यह वास्तव में आपको एक महिला के रूप में कमजोर कर सकता है।' 'मुझे याद है कि ये गर्म फ्लश आ रहे हैं, यह आपके अंदर एक धड़कन या नाड़ी की तरह शुरू होता है, और यह हार्मोन की वृद्धि के रूप में आता है और इसके परिणामस्वरूप गर्म फ्लश होता है।

'और उस फ्लश के साथ कुछ ऐसा आया जिसने मस्तिष्क की कुछ कोशिकाओं को ट्रिगर किया जिससे मुझे असहज महसूस हो रहा था। यह एक बैठक से पहले मेरे आत्मविश्वास को झकझोर देगा। मैं आम तौर पर जीवन के बारे में अधिक चिंतित महसूस करता था। मुझे हमेशा इस बात का यकीन रहा है कि मैं कौन हूं, लेकिन उस चिंता ने मेरे आत्मविश्वास को दूर कर दिया और यह निहत्था था।

'मैंने सीखा कि अगर मैंने व्यायाम किया और सप्ताह में केवल एक गिलास या दो शराब पी ली - और नहीं - इससे फर्क पड़ा।'

क्या वह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लोकप्रिय अभी तक विवादास्पद मार्ग से नीचे जाने के लिए ललचा रही थी?

'मैंने इसे आजमाया और इससे बाहर आ गया, मुझे यकीन नहीं था कि सबसे अच्छी बात क्या है। अंत में मैंने अपना डीएनए परीक्षण किया जो आकर्षक था।

'मेरे डीएनए प्रोफाइल से पता चला कि मेरा शरीर एस्ट्रोजन का चयापचय नहीं करता है, इसलिए मेरे लिए सबसे बुरी बात एचआरटी पर जाना था। मेरा शरीर इसका सामना नहीं कर सका। मैंने सुना है कि यह मुझे यह सारी ऊर्जा देगा, लेकिन हमारे सभी शरीर अलग हैं।'

लिंडा ITV रियलिटी शो स्पलैश के लिए बिकनी में! (छवि: आईटीवी)

बड़े होने का एक फायदा यह है कि लिंडा ने अपनी 27 वर्षीय बेटी जेस के साथ अपने रिश्ते का आनंद लिया है, जो एक चैरिटी कार्यकर्ता है, खिल रही है।

'वह और उसका प्रेमी लॉकडाउन में हमारे साथ रहने आए, जो अविश्वसनीय था। हमारे बीच हमेशा आश्चर्यजनक रूप से घनिष्ठ संबंध रहे हैं। वह एक भावुक, मजबूत स्वतंत्र महिला है और मुझे खाने की मेज पर बातचीत पसंद है अब वह बड़ी हो गई है।

'मैं अब मम्मी के रोल में कम और फ्रेंड के रोल में ज्यादा महसूस करती हूं। आपके बच्चों के साथ रिश्ते बदलते हैं। वह मुझे इन दिनों जितना शिक्षित करती हैं, उससे कहीं अधिक वह मुझे शिक्षित करती हैं, यह समृद्ध करने वाला है।'

लिंडा के लिए सप्ताहांत जंगली तैराकी, घूमना (वह हर साल यॉर्कशायर थ्री पीक्स करती है) और पति क्रिस के साथ घूमने में बिताती है, जिनसे वह कला विद्यालय में मिली थी।

'हमने अप्रैल में अपनी 25 वीं शादी की सालगिरह मनाई, और हम उससे पहले एक साथ थे, इसलिए यह हमेशा के लिए रहा है,' वह हंसती है।

'मुझे लगता है कि बदलाव सभी के लिए अच्छा है। हमने हमेशा अलग-अलग काम किए हैं, जो एक कपल के तौर पर हमारी एनर्जी के लिए अच्छा है। यह चीजों को ताजा रखता है, यह आपको सोचता रहता है, एक साथ बात करता है और विचारों का आदान-प्रदान करता है।

'हमेशा आश्चर्य होता है। क्रिस ने कहा कि वह हमारे घर पर एक साल तक मजबूती से काम करने वाला था। वह बहुत व्यावहारिक हो गया, गटर और छत को ठीक करना, एक तालाब का निर्माण करना। क्या मुझे पता था कि उसके पास वह सब करने के लिए था? हो सकता है, लेकिन यह हमारे रिश्ते के लिए बहुत अच्छा था!

'वह मुझसे ज्यादा रोमांटिक है और हम अक्सर झगड़ते नहीं हैं। हम इन सब से परे हैं और इस प्रकार के आदान-प्रदान कर रहे हैं। मुझे उम्मीद है कि वह अभी भी मुझे पसंद करता है, वह मेरी फिटनेस और सौंदर्य व्यवस्था के लिए है क्योंकि यह मुझे खुश महसूस कराता है। मैं बहुत भाग्यशाली और धन्य हूं।'

लिंडा एक सिल्हूट सॉफ्ट प्रक्रिया और त्वचीय भराव Ellanse होने से पहले (छवि: योगदानकर्ता)

लिंडा ने क्या किया है?

लिंडा कॉस्मेटिक डॉक्टर द्वारा चलाए जा रहे हार्ले स्ट्रीट स्किन क्लिनिक में जाती हैं, जो सितारों डॉ आमेर खान और उनकी पत्नी लेस्ली के लिए है। लिंडा ने अपना पहला इलाज Ellanse त्वचीय भराव, उसके चेहरे में मात्रा को बहाल करने के लिए इंजेक्शन के साथ किया था।

फिर बाद में, लिंडा के पास एक सिल्हूट सॉफ्ट थ्रेड लिफ्टिंग उपचार था, जो तत्काल कसने वाले प्रभाव के लिए फिर से अवशोषित सर्जिकल थ्रेड्स का उपयोग करता है - जो शोषक 'शंकु' के साथ बिंदीदार होता है।

यह विशेष रूप से जबड़े को ढीला करने, जबड़े की रेखा को फिर से परिभाषित करने और गर्दन को कसने के लिए प्रभावी है। यह टाइप 1 कोलेजन के शरीर के प्राकृतिक उत्पादन को भी बढ़ावा दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का ढीलापन कम होता है।

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लिंडा बार्कर अपना रविवार कैसे बिताती है?

लार्क या आलसी झूठ के साथ?

1101 परी संख्या प्यार

मुझे सुबह उठना अच्छा लगता है। अलार्म सुबह 7 बजे जाता है और क्रिस सबसे सुबह मेरे लिए एक कप चाय लाएगा। सप्ताहांत पर हालांकि मैं सुबह 8 बजे तक बिस्तर पर रह सकता हूं।

भूख या सेम से भरा?

मैं इन दिनों हैंगओवर सहन नहीं कर सकता। एक बार जब आप अपने 20 और 30 के दशक से अधिक हो जाते हैं तो सुबह डेज़ी के रूप में ताजा होना आसान होता है। मेरे पास सप्ताहांत पर दोस्तों के साथ अजीब गिलास है।

फ्राई-अप या फल और मूसली?

यह मेरे लिए हमेशा एक स्वस्थ विकल्प है। मैं ज्यादातर फल खाता हूं, हालांकि कभी-कभी मेरे पास एक तले हुए अंडे होंगे।

जिम या योग?

मैं ज्यादातर रविवार को तैरता हूं, और मैं जूम पर योग करता हूं। इसने मेरा जीवन बदल दिया है अब मैं ईस्ट राइडिंग में होने के बावजूद विंडसर में दोस्तों द्वारा पढ़ाए गए अपने पसंदीदा पाठों में से एक में भाग ले सकता हूं।

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रविवार पत्रिका

घर का बना रोस्ट या पब लंच?

अगर जेसी घर पर है तो वह रोस्ट होगा। हालांकि हम आलसी हैं, हम टहलने जाएंगे और फिर घर आएंगे और देखेंगे कि फ्रिज में क्या है। हम बहुत सारी सब्जियां भूनेंगे लेकिन कभी-कभार ही मांस खाते हैं। मेरे पास मीठा दांत नहीं है।

नेटफ्लिक्स या अखबार?

मुझे रविवार को अखबार पढ़ना अच्छा लगता है। ज्यादातर समय मैं अपने समाचारों को ऑनलाइन ठीक करवाता हूं, लेकिन उचित कागजात के साथ आराम करना बेहतर है।

मैं रविवार के बिना नहीं मिल सकता ...

एक लंबा कुत्ता हमारे लूचर स्टेनली के साथ चलता है, वह एक बुद्धिमान दिखने वाला कुत्ता है।